はじめに
筋トレを本格的に始めたのは、社会人になってからです。
それまでの経緯を振り返ると、私の体づくりの原点が見えてきます。
この記事では、なぜ初めて大会に挑戦したのか、そしてその準備までの道のりを整理します。
筋トレとの出会い：始まりは「遊び感覚」だった
筋トレに触れた最初のきっかけは、高校1年生のとき。
サッカー部の先輩の影響で、軽い気持ちで始めたのが最初でした。
当時はまだ**「筋肉をつける＝強くなる」**というシンプルなイメージ。
あくまで部活の延長線上にある、遊び感覚に近いものでした。
キックボクシングへの挑戦、そして突然の挫折
社会人になり、一度は筋トレから離れました。
次に没頭したのは、以前から興味があった「キックボクシング」です。
1年半ほど打ち込み、その動きや身体の変化に魅力を感じていましたが、結果として怪我により断念することに。
「怪我さえなければ……」
そう悔やむほど、当時の自分にとって運動は生活の柱になっていました。
再び「鉄」を握る。2021年の再始動
キックボクシングを辞めた後、私の背中を押したのは周囲の存在でした。
友人や先輩たちが筋トレを続け、大会のステージに立つ姿を見て、
「自分ももう一度、本気で向き合いたい」
と決意したのです。
2021年、YouTubeで情報をかき集め、独学でトレーニングを再開。
当時は「3分割（胸、肩、三頭筋/背中、二頭筋/脚）」の基本プログラムを組み、がむしゃらに鉄を上げ続けました。
「勝てる」と信じて疑わなかった、初大会への準備
1年間の独学トレーニングを経て、2022年、ついに初大会への挑戦を決めました。
この時の正直な心境は、
「今の自分なら、それなりに戦えるはずだ」
という根拠のない自信。
しかし、この「甘さ」が準備の課題となり、後の結果に大きく響くことになります。
結び：次回予告
初めてのステージ。
そこには、想像を絶する減量の苦しみと、現実を突きつけられる結果が待っていました。
次回は**「減量の失敗と、2位に終わった本当の理由」**を詳しく書きます。